La Cure Minceur : perdre du poids durablement et en sécurité

La cure minceur s’adresse aux personnes qui souhaitent perdre du poids de façon encadrée médicalement, progressive et adaptée à leur santé.​
L’objectif n’est pas seulement de voir le chiffre sur la balance baisser, mais d’améliorer votre état de santé global, votre énergie et votre relation à l’alimentation.

Pour qui est pensée la cure minceur ?

Cette prise en charge est particulièrement indiquée si vous :

  • Avez un surpoids ou une obésité, avec ou sans diabète, cholestérol ou hypertension.​
  • Avez déjà essayé plusieurs régimes sans succès durable, avec un effet “yoyo”.​
  • Vous sentez fatigué(e), démotivé(e) et avez besoin d’un cadre médical pour vous accompagner.​
  • Êtes dans une période clé (post-grossesse, ménopause, changement de vie) où le poids devient difficile à gérer
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Objectifs de la cure minceur

La cure minceur vise à :

  • Obtenir une perte de poids progressive, compatible avec votre santé et votre rythme de vie.​
  • Améliorer des paramètres de santé comme la glycémie, les graisses dans le sang ou la tension artérielle, lorsqu’ils sont concernés.​
  • Mettre en place des habitudes alimentaires réalistes, qui pourront être maintenues à long terme.​
  • Travailler sur les comportements alimentaires (grignotages, compulsions, gestion des émotions).

Problématiques Ciblées

Nos cures minceur sont conçues pour répondre à vos obstacles spécifiques :

Cellulite & Peau d'orange

Lissage des capitons pour une peau uniforme.

Graisses Rebelles

Élimination des stocks graisseux que le régime seul ne déloge pas.

Relâchement Cutané :

Remise en tension de la peau post-grossesse ou post-régime.

Rétention d'eau :

Drainage des excès de liquides pour dégonfler la silhouette.

Nos Technologies Minceur & Remodelage

Pour accélérer votre perte de poids et sculpter votre silhouette, le cabinet DIET' ÉQUILIBRE associe l'expertise nutritionnelle à des technologies de pointe.
Ces soins agissent là où l'alimentation seule atteint parfois ses limites.
  • La Radiofréquence
  • L'Ultrason Cavitation
  • La Cure Drainante
  • Cure Anti-Eau
La Radiofréquence
Radiofréquence

La Radiofréquence :
Peau Ferme & Anti-Cellulite

La technologie de référence pour retendre la peau sans chirurgie.

La radiofréquence utilise des ondes électromagnétiques pour diffuser une chaleur contrôlée dans les couches profondes du derme. Cette action thermique provoque une rétraction immédiate des tissus et stimule les fibroblastes pour qu'ils produisent du nouveau collagène et de l'élastine.

Les résultats pour votre silhouette :

  • Raffermissement cutané : Idéal pour traiter le ventre fripé (post-grossesse), l'intérieur des bras ou des cuisses.

  • Lissage de la cellulite : Diminue l'aspect "peau d'orange" en améliorant la texture de la peau.

  • Effet tenseur durable : La peau gagne en densité et en tonicité au fil des séances.

L'Ultrason Cavitation
L'Ultrason Cavitation

L'Ultrason Cavitation :
Destruction des Graisses Localisées

Une véritable alternative à la liposuccion pour les rondeurs tenaces.

Cette technique de pointe utilise des ultrasons basse fréquence pour cibler les amas graisseux profonds. Les ondes créent des micro-bulles d'air à l'intérieur des cellules graisseuses (adipocytes), provoquant leur implosion. La graisse libérée est ensuite naturellement éliminée par votre organisme via le système lymphatique.

Les résultats pour votre silhouette :

  • Perte de centimètres ciblée : Attaque directement les zones résistantes (poignées d'amour, culotte de cheval, abdomen).

  • Action définitive : Les cellules graisseuses détruites ne se régénèrent pas (sous réserve d'une alimentation équilibrée).

  • Traitement non invasif : Aucune douleur, aucune cicatrice et pas de temps de récupération nécessaire.

La Cure Drainante
Électrostimulation

Cure Raffermissante :
Radiofréquence & Stimulation

La solution idéale après une grossesse ou une perte de poids importante.

Cette cure agit sur deux niveaux simultanément : elle redonne de l'élasticité à la peau tout en tonifiant les muscles sous-jacents. En combinant la chaleur de la radiofréquence à la stimulation musculaire, nous traitons le relâchement en profondeur.

Les bénéfices :

  • Remise en tension immédiate de la peau (ventre, bras, intérieur des cuisses).

  • Action anti-âge corporelle grâce à la production de nouveau collagène.

  • Silhouette redessinée et plus tonique.

  • Amélioration de la texture de la peau (plus lisse et plus ferme).

Cure Anti-Eau
Cure Anti-Eau

Cure Anti-Eau :
Drainage & Détox

L'alliée indispensable contre la cellulite aqueuse et les jambes lourdes.

Spécialement conçue pour les personnes sujettes à la rétention d'eau, cette cure combine des techniques de drainage mécanique (pressothérapie) et manuel. Elle permet de déloger l'excès de liquides stockés dans les tissus et de relancer une circulation saine.

Les bénéfices :

  • Sensation de légèreté immédiate (adieu aux jambes lourdes).

  • Détoxification de l'organisme par l'élimination des déchets métaboliques.

  • Réduction visible des gonflements (chevilles, genoux, ventre).

  • Lissage de la cellulite aqueuse pour une peau moins engorgée.

Déroulement de la cure minceur

01

Première consultation

  • Bilan médical complet : antécédents, traitements, pathologies associées (diabète, hypertension, troubles hormonaux, etc.).​
  • Analyse de votre histoire pondérale : prise de poids progressive, variations, régimes antérieurs.​
  • Évaluation des habitudes alimentaires, du niveau d’activité physique, du sommeil et du stress.
02

Plan minceur personnalisé

À partir de ce bilan, Hasdi Hajar élabore un programme adapté :

  • Plan nutritionnel sur mesure, basé sur une alimentation équilibrée, variée et culturellement adaptée (cuisine marocaine, habitudes familiales, repas à l’extérieur).
  • Conseils sur la répartition des repas, la gestion des portions, les choix d’aliments et les boissons.
  • Si besoin, intégration de la micronutrition (vitamines, minéraux, oméga-3, etc.) pour soutenir le métabolisme, l’énergie et la gestion des fringales.
03

Suivi régulier

Le suivi est essentiel pour la réussite de la cure minceur :​

  • Consultations de contrôle pour suivre l’évolution du poids, des mensurations et du ressenti.​
  • Ajustement du plan en fonction de vos progrès, de vos difficultés et de votre vie quotidienne (déplacements, fêtes, vacances…).​
  • Travail sur la motivation, la gestion des écarts et la prévention de la reprise de poids.
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Questions Fréquentes (FAQ)

La consultation classique se concentre uniquement sur le plan alimentaire. La « Cure Minceur » est une prise en charge globale qui combine le rééquilibrage alimentaire ET des soins techniques (machines, drainage) pour accélérer les résultats et traiter la qualité de la peau.

La durée dépend de vos objectifs (perte de 5kg ou de 20kg). Après le bilan initial, Hasdi Hajar vous proposera un protocole sur mesure, généralement sur plusieurs semaines, pour garantir une perte de poids durable sans effet yoyo.

Non, les technologies utilisées au cabinet (Radiofréquence, Cavitation…) sont non invasives et généralement indolores. Elles ne nécessitent aucune éviction sociale : vous pouvez reprendre vos activités juste après la séance.

Témoignages

Ils nous ont fait confiance

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Après ma grossesse, je n’arrivais pas à perdre mon ventre malgré le régime. La combinaison du suivi diététique et de la radiofréquence a tout changé. Ma peau est retendue et j’ai retrouvé ma taille d’avant !

Nadia T.

35 ans

J’étais sceptique sur les machines, mais la cure cavitation m’a permis de perdre mes poignées d’amour tenaces. Résultats visibles dès la 3ème séance. Merci à l’équipe DIET’ ÉQUILIBRE.

Samira L.

42 ans